Co bychom rádi v létě vyzkoušeli, vidělí, zažili? Sepište si s dětmi svůj vlastní seznam venkovních výzev pro vás, vaši rodinu, kamarády, bandu, oddíl či kohokoliv, s kým vám je venku hezky.

Potřebujeme:

• prostor pro psaní zážitků (stáhnout můžete zde)
• tužky, pastelky...

Jak na to:

Můžete využít náš seznam otázek.  Hlavně si užijte venkovní léto plnými doušky. Nemusí jít o nic náročného nebo nákladného. Stačí být spolu a venku, v náruči přírody.

A dejte nám vědět, co a jak venku objevujete, zažíváte, jak řádíte. Na sítích, emailem či jen tak myšlenkou či radostí do větru. Ona k nám dolétne :).

Potřebujeme:

• nůžky pro každé dítě
• případně i hřebeny, gumičky, sponky do vlasů atp.
• fixu na kreslení na kameny nebo provázek (není nutné)

Jak na to:

Zahrajeme si na kadeřnictví! Trsy trávy představují vlasy či vousy, obličeje vyrobíme z přírodnin či provázku. A už se nám hrnou zákazníci! 

Paní chce zastřihnout ofinu, pán ostříhat na ježka, puberťák patku, slečna účes na ples...

Výhoda je, že trávě, stejně jako vlasům, ostříhání nevadí.

Vyrobte si ekologické voskované ubrousky a už nebudete chtít žádné jiné. Nejen, že krásně vypadají, ale nahradí Vám spousty igelitových pytlíků, alobal či papírové ubrousky, a navíc je můžete použít mnohokrát. Využijete je na svačinky do školy nebo na výlet, i pro skladování v lednici. Používáním voskovaných ubrousků si jídlo uchováte čerstvější, výrazně snížíte množství odpadu a užijete si skvělou zábavu při jejich výrobě. Je to opravdu snadné!

Potřebujeme:

• kus hezké látky (velikost dle Vašich potřeb), látka by měla mít ideálně gramáž kolem 110-120 g/m2, aby se Vám s ubrouskem dobře pracovalo
• včelí vosk (lze koupit na internetu či použít kvalitní svíčku z včelího vosku)
• plech, pečící papír a stěrku na rozetření
• entlovací (zubaté) nůžky, nebo jehlu a nit pro obšití

Jak na to:

Připravte si látku. Zastřihněte okraje entlovacími nůžkami proti třepení nebo látku obšijte. Rozměry běžných ubrousků jsou 30x30 cm, ale můžete si vytvořit i obdélníkový tvar např. na rohlíky či bagety.
Na plech si připravte pečicí papír. Předehřejte si troubu na cca 90–110 °C.
Vosk nastrouhejte na hrubém struhadle (nebo lze přímo koupit i pecičky včelího vosku).

Látku položte na plech a posypte kousky nastrouhaného vosku. Podobně jako děláte posyp na koláč.
Plech i s látkou a voskem vložte do trouby a po pár minutách, kdy se vosk rozpustí a vpije do látky, ho opět vyndejte.
Rychle rozetřete stěrkou vosk rovnoměrně po celé látce a ubrousek pak, než vosk ztuhne, vyndejte z plechu a nechte vychladnout.

TIP:
Pokud si chcete vyrobit ubrousků víc, je rychlejší si rozpustit vosk v hrnci (ve vodní lázni podobně jako např. čokoládu). Rozpuštěný vosk pak natírejte štětcem na látku z obou stran a nechte zaschnout.

Vydejte se na výlet na kole. Když zvolíte přiměřený terén, délku trasy a rychlost, užijete si cestou hodně zábavy a poznáte kus přírody. Kolo je ekologický dopravní prostředek, po výletu tudíž můžete mít dobrý pocit, že jste udělali něco pro přírodu. A také pro svoji fyzickou kondici.

Jak naplánovat cyklovýlet ke spokojenosti všech, i přírody?

• Lákavý cíl – Vyberte si pěkné místo na piknik nebo kiosek, kde na Vás bude čekat něco na zub. Nebo zkuste geocatching na kole. Najděte i nějaká místa cestou ideální pro zastávku. Když pojedete s dětmi, zkombinujte jízdu, hraní a objevování, aby je to bavilo. Nejen děti mají rády pestrost. Cílem může být i cesta samotná. Pokud patříte k těm, co se rádi nechají překvapit, můžete využít některou z mnoha možností plánování tras – třeba Nakole.cz nebo aplikaci Šlappeto.
• Nepřeceňte síly – Aby to byla zábava pro všechny, přizpůsobte vždy trasu i tempo tomu nejslabšímu.
• Vyrazte včas – K samotné trase přičtěte i přestávky. Určitě se budete chtít někde zdržet a budete pak klidnější, když špatně odbočíte, nebo se Vám bude líbit jet jinudy.
• Dělejte si přestávky – Zpestřete si cestu pohledem do krajiny, návštěvou zajímavého místa, koupáním nebo prostě jen občerstvením. Pro děti můžete mít připravené jednoduché hry.
• Vybavte se – Vezměte si vhodné oblečení, dostatek pití a něco dobrého k jídlu. Vychutnejte si svačinku z vlastnoručně vyrobených ekologických voskovaných ubrousků.
• Myslete na přírodu – Nenechte po svém výletě žádné stopy. Jezděte po cestách a vyhněte se přejíždění kořenů stromů. Může to být lákavé, ale stromům se to líbit nebude. Adrenalin si můžete užít v bike parku. Po každém zastavení se přesvědčte, že po Vás na místě nic nezbylo. Zvířata se bez odpadků rádi obejdou.

TIPY:
Pokud máte malé děti, co si na kole rádi jen tak jezdí, zkuste nastartovat jejich fantazii. Vyrobte si z kartonu třeba koňské hlavy. Přidělejte je na kola a děti už se postarají o to, aby si představily, že běží na koni prérií, stopují lupiče, kteří přepadli dostavník nebo cokoliv jiného.

Koupání v přírodě je zážitkem samo o sobě. K přírodnímu osvěžení nepotřebujete ale hned celý rybník. Skvělou zábavu Vám poskytne i potok nebo studánka. Zabalte si plavky a ručník a vyrazte na výpravu! Cestou můžete objevovat, kde všude je v přírodě voda, a přemýšlet, co by se dalo dělat pro její lepší zadržení a udržení čistoty.

OSVĚŽENÍ

Najděte si v potoce místo, kde se můžeme i lehce ponořit a osvěžit tělo. Například tam, kde meandr vytvořil malou zátočinu. Pro rychlé osvěžení je nejefektivnější ponořit do chladné vody nohy po kotníky a předloktí rukou.

PLAVÁNÍ

K létu rozhodně patří koupání v přírodě. Vyrazte vyzkoušet, jaké to je zaplavat si mimo chlorovaný bazén. Vyzkoušejte, jak se plave v rybníku nebo pískovně. Kvalitu vody v přírodních koupalištích si můžete ověřit na webu příslušné krajské hygienické stanice. Před výletem si můžete pustit krátké edukativní video od ČT, jaký je rozdíl mezi rybníkem a jezerem. U vody pak pozorujte život na březích i ve vodě. Jaké rostliny a živočichy vidíte? Dětem a někdy i sobě se hodí připomenout neskákat tam, kde to neznáte a při plavání na hloubce nepřecenit své síly.

PRŮZKUM POTOKA

Stačí začít postupně: Když potkáte na výletě potok nebo řeku, nehledejte hned lávku, můstek nebo most, který by vám pomohl z jedné strany na druhou. Zkuste vodní překážku překonat nějakým neobvyklým způsobem. Brodění si užívají hlavně naše chodidla, která tak vysvobodíme ze zajetí bot a necháme je volně vnímat teplotu vody a vše, co se nachází pod hladinou. Kde jsou kameny kluzké a kde příjemně masírují? Jaký je to pocit zanořit nohu do blátíčka (sedimentu), které se usazuje na dně?

Kdo má rád výzvy, může se vodním tokem nechat vést. Vyberte si čistý potok v okolí a vyražte na průzkum - kudy teče? Kam až nás dovede? Kdo v něm žije? Cestou vás možná čekají různé dobrodružné výzvy v podobě padlých stromů nebo hlubokých tůní...

TIP: 
Druhou červencovou neděli si můžete společně s ostatními lidmi v mnoha evropských zemích připomenout Evropský den koupání v řekách společným koupáním a piknikem u vody.

https://www.minutyzprirody.cz/detail/cz/reka-vydra

Příroda nabízí nekonečné množství krás, objevujte její barvy a tvary. Probuďte svou fantazii a ozdobte se kousky přírody. Vlastnoručně vyrobenými náramky nebo korálky můžete udělat radost svým blízkým. Takový krásný dárek navíc až doslouží, nezatíží přírodu. Že je zdobení jen pro holky? Omyl. Kdysi zdobili šperky i muže, měli pro ně symbolický význam na ochranu nebo jako talisman pro zdraví.

Potřebujeme:

  na náramek

• papírovou čtvrtku

• nůžky

• lepidlo nebo oboustrannou lepící pásku

Potřebujeme:

 na bezové korále

• bezové větvičky

• zahradnické nůžky nebo ostrý nůž

• hřebík nebo silnější drát, případně postačí pevnější větvička na vydlabání bezové duše

• provázek

• pastelky nebo jiné barvy

Jak na vonící náramky:

Ze čtvrtky nastříhejte pásky a nalepte na ně oboustrannou lepenku. Než vyrazíte na lov, domluvte se s dětmi, jaké druhy a části rostlin je vhodné trhat.

Nasbírejte barevná kvítka, lístky nebo drobné plody a nalepte je na náramky.
Lepení ulovených ozdob je velmi snadné. Některým dětem vyhovuje mít náramek rovnou na zápěstí. Jiné raději zdobí pásek a na ruku si jej navléknou až ozdobený. Přidejte na náramek i voňavé bylinky (levanduli, mátu, meduňku), získáte tak šperk a parfém v jednom.

Jak na výrobu korálů:

Oškrábejte z bezových větviček kůru a nastříhejte nebo nařežte je na takovou délku, jak chcete, aby byly korále velké.
Drátem, hřebíkem, případně pevným klacíkem z nich vydlabejte bílou dužinu. Dužina jde z krátkých větviček jednoduše vyndat.
Na povrch větviček můžete malovat. Hotové korálky navlékněte na provázek. A ozdoba je hotová!
Kromě korálků můžete vyrobit i různé jiné předměty, jako třeba foukačky, panáčky či zvířátka. Fantazii se meze nekladou. Podrobnější návod najdete na webu Jděte ven!

Věneček:

Jednoduchá, rychlá a krásná ozdoba je i věneček z lučních kvítků, jen nemá dlouhého trvání. Stačí, když si natrháte dlouhá stébla trav, stočíte základ a do nich můžete vplétat květy. Nebo zkuste, jak se dělají věnce z pampelišek.
 
TIP:
Při výrobě myslete na pravidlo šetrného sběrače a živé rostliny trhejte jen tam, kde jich po Vás ještě dost zbyde pro hmyz. Trhejte jen běžné rostliny, které nejsou chráněné a jen v místech, kde se to smí a kde nejsou chráněné oblasti.

Zažijte návrat k přírodě a poznejte, jak si dříve běžně lidé vyráběli třeba domácí tvaroh nebo sýr a jak se staraly o své zemědělství a zvířata, nemuseli nic z daleka dovážet a dokázali být soběstační. Vyrazte na výlet na ekofarmu. Přesvědčíte se na vlastní kůži, jak vypadá ekologický způsob hospodaření a co všechno nám příroda dokáže poskytnout, když se o ni budeme dobře starat. Ochutnejte čerstvé a zdravé potraviny přímo na místě jejich vzniku. Strávíte příjemný den, dozvíte se spoustu nových věcí. Děti poznají hospodářská zvířata a jejich život zblízka a budou nadšené.

Pokud si chcete vyzkoušet péči o hospodářská zvířata nebo práci na poli, můžete na některých farmách zůstat i několik dní v rámci dobrovolnictví a přiložit ruku k dílu. Bude to od Vás vyžadovat opravdu plné nasazení, ale ten pocit a zkušenost bude stát za to.

V České republice je 4 706 ekofarem (Registru ekologických podnikatelů) nejvíce jich je v Jihočeském kraji, takže se Vám určitě podaří najít nějakou ve svém okolí. S hledáním Vám může pomoct web Kudy z nudy. Když vyrazíte na ekofarmu v září, můžete výlet spojit s oslavou Měsíce biopotravin.

Ekofarmu dětem můžete přiblížit pomocí videa na ČT Déčko. Kromě ekofarem jsou přírodě blízké taky přírodní zahrady. I do těch je zajímavé se podívat. Najít si ji můžete také v seznamu podle krajů a vybrat si tu nejbližší.

TIP:
Zachutnala Vám na farmě čerstvá zelenina? Zkuste si najít ve svém okolí svého zemědělce. Třeba v síti KPZ – Komunitou podporovaného zemědělství. Zajistíte si pravidelnou dodávku čerstvých místních potravin a zemědělci jistotu odbytu a spravedlivé ocenění jeho práce. Budete vědět, jakým způsobem byla zelenina vypěstovaná.

Zažijte noc venku! Přespání v přírodě, ideálně i pod širákem, si můžete vyzkoušet kdykoliv, bez nákladů a nutné rezervace. Stačí jen vybrat vhodné místo, kde je kempování povolené a neuškodí přírodě. Pro začátek můžete zůstat i na zahradě nebo dokonce na terase Vašeho bytu. I tak bude tato noc pro Vaše děti legendární!

Zvykání na tmu – Když zůstanete venku s dětmi, je vhodné začít postupně. Samotná tma děti většinou nestraší. Spíš se děsí svých představ, které se jim v hlavě rozehrají. Často je to tím, že děti nemají mnoho příležitostí, jak a kdy se s tmou seznámit. Téměř na každém kroku je dnes světlo. Proto se hodí na začátek si udělat noční procházku s baterkou, pak bez baterky při měsíčku. Nebo jen sedět a pozorovat noční oblohu plnou hvězd a ticha. Pomůže, když si řeknete, co se za zvuky přírody skrývá. Houkání z lesa přestane být děsivé, když víte, že je to sova.

Nocování venku – Stačí kousek rovné trávy na zahradě, karimatka a spacák nebo matrace a peřina. Pokud poletuje hodně komárů, můžete se schovat pod lehkou moskytiéru. Umožní Vám pozorovat oblohu, poslouchat zvuky, ale neochudí Vás o vůně noci. Pouze dodá komfort a bezpečí. Můžete si s sebou vzít i oblíbenou knihu a číst při baterce nebo si vyprávět příběhy. Nejkrásnější jsou však rána, kdy vás budí první sluneční paprsky.

Zpestřete si přepsání venku hrami pro děti: 

Noční stínové divadlo – Krátká veselá hra. Stačí prostěradlo přes šňůru, silná baterka, herci a pár diváků. Stínové divadlo může začít.

V noci to venku žije – Když už máte venku prostěradlo a baterku, hodí se pozorovat kdo tu venku poletuje. Uvidíte mnoho poletujícího hmyzu, možná i netopýra.
 
TIP:
Pokud jste v přírodě, a ne na svém pozemku, opravdu si ověřte, kde a jak lze stanovat a přenocovat venku. Jsou místa, kde můžete rušit noční život chráněných druhů, kde můžete nechtěně pošlapat rostlinky či narušit půdu, tam se přenocování nehodí. Navést, kde se smí stanovat, Vás může tento článek.