CELODENNÍ SEMINÁŘ naživo
POHODA VENKU
8. 6. 2026
Příroda jako zdroj pohody pro učitele i děti
Objevte, jak příroda přirozeně podporuje duševní pohodu a jak tento potenciál využít pro sebe i své žáky. Jedinečný seminář, který propojuje wellbeing učitelů s wellbeingem dětí.
3 klíčové benefity semináře
1. málo teorie hodně praxe
Vyzkoušíte si aktivity, které můžete rovnou využít ve výuce pro děti i pro sebe.
2. příroda jako lékárna
Zjistíte, jak a kde využít přírodu každý den pro pohodu svou i dětí při učení a hraní venku.
3. odpočívejte v přírodě
Dopřejte si den plný odpočinku i rozvoje, klidu i radosti, sdílení i práce na své pohodě.
co vás na semináři čeká
Nově jsme spojili dva naše oblíbené semináře o wellbeingu do jednoho celodenního programu. Získáte tak ucelený pohled na wellbeing jak z perspektivy učitele, tak z perspektivy dětí, a to za cenu jednoho semináře místo dvou.
Dopolední blok (9:00-12:00)
1. POHODA VENKU PRO DOSPĚLÉ
má pohoda
Zmapujete jak a kde máte ne/nasycený svůj osobní wellbeing. Objevíte své jedinečné potřeby a jak je naplňovat v kontaktu s přírodou
zpomalení
Vyzkoušíte si krátné příjemně uvolňující techniky pro rychlé obnovení energie skrze přírodu. Jak využít přírodu jako "zelenou lékárnu" na stres a vyčerpání.
má praxe
Vytvoříte si osobní plán pro udržení rovnováhy během dne i náročného školního roku.
odpolední blok (12:30-15:30)
2. POHODA VENKU PRO děti
každý jinak
Průzkum aktivit respektující různé osobnostní typy dětí a jejich potřeby při odpočinku venku.
JAKO DĚTI
Testování her pro různé typy dětí na vlastní kůži. Plánování, jak přenést principy wellbeingu venku do každodenní práce s dětmi.
KARTY VEN
Sady karet plné různorodých možností, jak odpočívat. Závěrečné ohlédnutí skrze karty Pohoda do kapsy.
Přijďte si odpočinout do přírody a naučit se, jak dopřát snadno a rychle relaxaci venku pro sebe i děti. Objevte, jak příroda funguje jako přirozený zdroj pohody a vitality pro vás i děti.
Jedinečný zážitkový seminář o tom, jak využít přírodu jako nejlepší lékárnu. Jak skrze čas venku zvýšit pohodu dětí i dospělých a navíc zefektivnit celou výuku.
Příroda je mocný nástroj pro podporu duševní i fyzické pohody - jak vaší vlastní, tak vašich žáků. Přijďte na náš celodenní seminář, kde objevíte, jak jednoduše a efektivně přenést wellbeing do každodenního učení venku.
ORGANIZAČNÍ INFORMACE
KDY: 8. 6. 2026 (9–15:30h)*
Seminář je celodenní, trvá 8x 45min. S pauzou na oběd, formou společného pikniku v přírodě.
* V případě nepříznivého počasí bude seminář přesunut na jiný termín.
KDE: Praha, Stromovka – (místo srazu před Výstavištěm Holešovice,přesné místo zašleme přihlášeným)
KAPACITA: 8-24 účastníků
LEKTORUJÍ: Mgr. Anna Fischerová a Mgr. Justina Danišová a v hlavní roli příroda
ÚČASTNÍCI ZÍSKAJÍ:
1. ukázkovou sadu karet POHODA DO KAPSY
2. ukázkovou sadu karet POHODA DO KAPSY - ZIMNÍ EDICE
3. INFOGRAFIKU 9 způsobů, jak příroda rozvíjí náš wellbeing
4. ukázkové LEKCE a PRACOVNÍ LISTY k okamžitému použití
5. PODKLADY pro hry venku pro různé typy děti
6. Pracovní listy pro zmapování i plánování osobní pohody
7. Přehled 4 skupin dětských potřeb
8. ROZCESTNÍK inspirace a rozvoje + doporučení na knihy a časopisy
9. CERTIFIKÁT o absolvování semináře
Seminář je možné uspořádat také přímo u vás ve škole - kontaktujte nás pro více informací a výběr termínu.
CENA SEMINÁŘE
Chceme podpořit silnější dopad semináře i udržitelnost učení venku na škole, proto nabízíme 75% slevu pro druhého účastníka ze stejné školy - ať jsou to dva učitelé, učitel + vychovatel či asistent. Využijte možnosti zažít seminář společně.
PRO JEDNOHO ÚČASTNÍK: 2 800 Kč
PRO JEDNOHO ÚČASTNÍK: 1 400 Kč pro členy Akademie Učíme se venku
PRO DVA ÚČASTNÍKY z jedné školy/ organizace: 1750 Kč
Pro prvního účastníka plná cena 2800,- po získání slevového kupónu na slevu 75% je cena pro druhého účastníka 700,-.
PRO DVA ÚČASTNÍKY z jedné školy/ organizace: 875 Kč
pro členy Akademie Učíme se venku
Pro prvního účastníka plná cena 1400,- po získání slevového kupónu na slevu 75% je cena pro druhého účastníka 700,-.
to chci zažít
Počet míst je omezen.
Neodkládejte přihlášení.
OHLASY ÚČASTNÍKŮ Z NAŠEHO seminářE:
"Nikdy by mě nenapadlo, kolik jednoduchých technik existuje, jak v přírodě načerpat energii. Teď je používám nejen s dětmi, ale hlavně sama pro sebe. Změnilo to atmosféru v celé třídě - jsem klidnější a děti to cítí." Markéta L., učitelka 1. stupně ZŠ
"Seminář mi dal konkrétní nástroje, jak pracovat s dětmi, které mají problémy se soustředěním nebo úzkostmi. Přírodní prostředí funguje jako zázrak a aktivity jsou jednoduché na přípravu."Petra M., asistentka pedagoga
"Konečně rozumím, proč některé aktivity fungují na určité děti a jiné ne. Typologie dětských potřeb mi otevřela oči a karty Pohoda do kapsy používám každý týden."
— Jan K., vychovatel ŠD
proč se zúčastnit:
Po absolvování semináře dokážete:
1. Využívat přírodu jako prostor pro vlastní psychohygienu a regeneraci
2. Rozpoznat signály přetížení u sebe i u dětí a vědět, jak na ně reagovat
3. Implementovat odpočinkové aktivity do běžné výuky bez nutnosti "extra času"
4. Přizpůsobit venkovní aktivity různým typům dětí podle jejich přirozených potřeb
5. Vytvořit ve třídě kulturu, kde je péče o duševní pohodu přirozenou součástí dne
pro koho je seminář přínosný?
Největší přínos bude mít pro:
- Ty, kteří cítí únavu a hledají způsoby, jak obnovit svou energii
- Ty, kteří pracují s dětmi s různými potřebami a temperamenty
- Ty, kteří chtějí podpořit pozitivní atmosféru ve třídě
- Ty, kteří hledají způsoby, jak podpořit duševní zdraví dětí
Seminář je ideální pro:
- Učitele MŠ
- Učitele 1. stupně ZŠ
- Učitele 2. stupně ZŠ
- Vychovatele školních družin
- Koordinátory EVVO
- Asistenty pedagoga
- Studenty pedagog. fakult
- Vedení škol hledající inovace výuky
- Lektory volnočasových aktivit
- Školní psychology a speciální pedagogy
Seminář je NEVHODNÝ pro:
- Ty, kteří očekávají pouze teoretický výklad (většinu času strávíme venku)
- Ty, kteří hledají aktivity zaměřené primárně na výukové cíle (seminář je zaměřen na wellbeing)
PŘIHLASTE SE JEŠTĚ DNES
Počet míst je omezen. Zajistěte si své místo včas a investujte do své pohody i pohody vašich žáků.
*Seminář je možné uspořádat také přímo u vás ve škole - kontaktujte nás pro více informací.*
LEKTORKY KURZU
JUSTINA DANIŠOVÁ
Původně je sice učitelka geologie a biologie, ale víc než kameny teď řeší publikace pro děti, metodiky pro učitele a lektoruje semináře pro rodiče, pedagogy a další průvodce dětí. Tvoří aktivity pro weby ucimesevenku.cz, badatele.cz a jdeteven.cz. Ve Vzdělávacím centru TEREZA pracuje od roku 2003 a postupně ji to od vzdělávání dětí v terénu posunulo k vzdělávání učitelů, lektorů a průvodců dětí.
Se svou rodinou tvoří web svobodnahra.cz, který se snaží ukázat jak zásadní a důležitá je zdánlivě obyčejná dětská hra. V roce 2020 vydala se svým mužem Petrem knihu Svobodná hra – Jak nechat vyrůst radostné, odolné a samostatné děti. Doma si s dětmi víc hraje, než se učí, a po nocích píše články do časopisů a na blogy. Potkat se můžeme například každý měsíc na stránkách Krásného roku.
Často při testování nových lekcí s dětmi objeví něco úplně jiného, než bylo v plánu. Nejraději řádění, bádání a dětskou hru pozoruje přes hledáček foťáku..
ANNA FISCHEROVÁ
Anna je nejen zásadní opora Učíme se venku, ale také vede anglickou verzi našeho projektu Lessons in Grass (www.lessonsingrass.com), která podporuje na cestě ven zájemce z celého světa.
Vystudovala environmentalistiku a anglistiku, učila děti od MŠ po VOŠ a v několika organizacích se věnovala environmetálnímu a globálnímu rozvojovému vzdělávání. Má 3 děti a venku je jim společně často lépe než uvnitř. Jak říká: "Volný prostor, zeleň a pohyb vždy spolehlivě vyrovnají dětské neshody i nepohodu a rozpustí stres z nekonečného seznamu úkolů, který nám všem občas víří hlavou. Venku dokážeme být více spolu a v přítomnosti."
Má velkou citlivost, trpělivost a kreativitu při práci s dětmi. Krom Učíme se venku je lektorkou anglického jazyka. Kouzlí s texty v češtině, angličtině i francouzštině. Jezdí a síťuje iniciativu učení venku ve světě. Vše co tvoří, je víc než dokonalé a vyladěné.
Často kladené otázky
Co když bude špatné počasí?
Seminář probíhá za příjemného počasí, pokud bude příliš nevlídno budeme hledat náhradní termín.
Jak je to s cenou 2800/ 1400 Kč?
Cena pro běžného zájemce je 2800 Kč. Pro členy Akademie Učíme se venku je cena semináře poloviční tedy 1400 Kč.
Pro druhého účastníka z jedné školy nabízíme 75% slevu.
Jak se mohu přihlásit?
Vyplňte jednoduchý formulář níže a uhraďte účastnický poplatek. Obratem vám zašleme potvrzení a další informace.
Mohu fakturovat na školu?
Ano, při registraci stačí uvést fakturační údaje vaší školy.
Mohu přijít s kolegou?
Ano, je to dokonce ideální! Když přijdete ve dvojici či větší skupině ze stejné školy, mnohem snáze pak implementujete nabyté zkušenosti do praxe. Společně můžete sdílet odpovědnost za venkovní učení a vzájemně se podporovat. Nabízíme slevu při přihlášení více účastníků z jedné instituce.
Co si mám vzít s sebou?
Doporučujeme si vzít podložku na sezení venku, psací potřeby pro poznámky, oblečení a obuv vhodné do terénu, láhev na vodu a oběd pro společný piknik. Také otevřenou mysl a chuť sdílet a objevovat nové cesty v odpočinku venku. Veškeré další materiály a pomůcky dostanete od nás.
Lze seminář platit ze šablon a získáme certifikát?
Ano, seminář lze platit ze šablon a po absolvování obdržíte certifikát, který můžete uplatnit jako doklad o dalším vzdělávání pedagogických pracovníků.
Jak se seminář liší od předchozích seminářů Wellbeing pro pedagogy a Wellbeing pro děti?
Tento seminář kombinuje to nejlepší z obou našich předchozích programů. Dříve bylo nutné absolvovat oba semináře zvlášť, nyní získáte ucelený pohled na problematiku během jednoho dne. Zároveň jsme aktualizovali obsah o nejnovější aktivity a materiály.
Bude seminář zaznamenáván?
Ne, seminář nebude nahráván ani streamován. Jedná se o zážitkovou akci, která staví na osobní přítomnosti a interakci. Účastníci však dostanou přístup k elektronickým materiálům a prezentacím.
Máte otázky?
Pokud máte organizační či finanční otázky, chcete se přihlásit do kurzu či na seminář, potřebujete vystavit osvědčení nebo vám něco nefunguje? Napište či volejte:
kurzy@ucimesevenku.cz
Láká vás učení venku? Váháte jak začít či jak chodit ven častěji? Na webu jste nanašli, co jste potřebovali? Nebo máte vlastní lekci či příklad dobré praxe? Napište či zavolejte:
tym@ucimesevenku.cz
Mgr. Justina Danišová
723 234 028
